Zika Dans la catégorie cuisine turque, on retrouve le Ramazan pidesi qui est un pain turc rond et plat qui signifie “pain du ramadan” car il est essentiellement préparé durant la période du mois de jeûn en Turquie.. Avec sa mie légère, il a en outre, une particularité : le marquage fait sur le pain lui même qui lui donne un bel aspect boursouflé comme un coussin. Voir plus d'idées sur le thème recette turque, cuisine turque, recette. Les ingrédients pour 4 personnes : - Envie de Tulumba turc au miel ? Créez votre compte pour découvrir et partager des recettes avec d'autres blogueurs et lecteurs passionnés de cuisine. Voir plus d'idées sur le thème recette, blog cuisine, recette ramadan. Mes inspirations culinaires 6 août 2019 - Découvrez le tableau "recettes turques" de Sabri sur Pinterest. GATEAUX ALGERIENS, gateaux algeriens 2014, gâteaux algériens 2015, gâteaux algériens 2016, gâteaux algériens aux amandes, ramadan 2016, recettes ramadan … L’amour de la cuisine de tous les horizons. Whose hungry, pun intended. Le pain pide ou pain turc est un pain moelleux facile à faire. Voir plus d'idées sur le thème nourriture, nourriture ramadan, recette. - Saç kavurma, recette turque que j'ai vue à la télé de notre chambre d'hôtel à Istanbul, un plat à base de viande d'agneau aux tomates et poivrons accompagné de boulghour ou de riz que l'on mange dans les petits restaurants populaires dans les... Zika Des mosquées d’Istanbul au vestige des gréco-romains de la mer Egée, des paysages lunaires de Cappadoce aux nécropoles immergées dans les eaux turquoises de la Méditerranée : en Turquie, tout est fait pour combler les amateurs de farniente, d’histoire et de nature. Connectez-vous sur Recettes de Cuisine pour enregistrer vos recettes préférées dans votre carnet de recettes. Le baklava est une pâtisserie à base de feuilles filo fourrées de fruits secs, arrosée d’un sirop sucré parfumé à l’eau de rose ou de fleur d’oranger. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de turquie et ramadan pour la lire sur le blog de son auteur. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de turquie et ramadan pour la lire sur le blog de son auteur. Poulet rôti turc au riz pilaf - 78 recettes de turquie et ramadan faciles : 78 recettes de turquie et ramadan à découvrir sur, Si vous publiez des recettes originales sur votre blog et si vous souhaitez qu'elles soient référencées sur. Voici la recette d’un plat incontournable en Turquie :l‘iskender kebab. Encore une fois la Turquie s’invite à ma table durant ce mois sacré de ramadan. Dans la catégorie cuisine turque, on retrouve le Ramazan pidesi qui est un pain turc rond et plat qui signifie “pain du ramadan” car il est essentiellement préparé durant la période du mois de jeûn en Turquie.. Avec sa mie légère, il a en outre, une particularité : le marquage fait sur le pain lui même qui lui donne un bel aspect boursouflé comme un coussin. La recette ne nécessite pas beaucoup de connaissance mise à part pour le pliage qui est un jeu d’enfant ! Pain pide pain turc de Ramadan (Ramazan pidesi) Pain pide pain turc de ramadan ou Ramazan pidesi, un pain extra moelleux avec une mie aérée et alvéolée, parsemé de graines de sésame avec un délicieux goût brioché, un des pains les plus consommés en Turquie pendant la période du Ramadan au moment du Iftar. - Des borek turc au four farcis aux épinards et feta a base de pâte philo (filo), parsemées de graines de sésames. Un pain moelleux avec une consistance ferme, sa croûte... Les Amis de Sherazade est un groupe où les gens se mélangent, se rencontrent ayant pour but de partager une passion commune. Il s’agit d’une spécialité de la région de Sivas, au coeur de la Turquie, cuite au four ou frite, et farcie traditionnellement avec des noix, puis ensuite arrosée d’un sirop. Elle marque la fin du Ramadan (Ramazan en turc). Recettes Ramadan 2020 (facile et rapide), le mois sacré de Ramadan de cette année approche à grand pas il sera notre invité le 23 Avril (date théorique). Bonjour j’espère que votre mois de Ramadan se passe bien ! Parmi les plats les plus connus en dehors des frontières turques, difficile de résister à la viande kebap, aux pides, aux gozlemes ou au kisir, une salade de boulghour à servir bien fraîche. Lahmacun, recette pizza turque. Des succulents cigares réalisés avec des feuilles de... Bourek borek turc à la viande hachée (Kiymali börek) Encore une escale en Turquie après la soupe turque de lentilles corail (Mercimek çorbasi), Bazlama pain turc à la poêle je partage avec vous la recette facile des Bourek , brick ou briouate à la turque... Pour ce début de weekend, un petit tour en Turquie vous fera-t-il plaisir ? - Une pâtisserie turque fourrée de fruits secs et arrose de miel servi accompagne d'un bon thé a la menthe qu'on prepare souvent durant le mois de ramadan. Pain à la semoule au levain (ERIC KAYSER) De la boulange pour aujourd’hui avec ce délicieux pain à la semoule au levain d’ÉRIC KAYSER recette inratable tirée de son merveilleux livre Le larousse du pain. Le pain pide se façonne à la main donc libre choix de lui donner l’allure qu’il vous plaira. Mes inspirations culinaires - Bazlama une irrésistible recette de pain turc moelleux. De quel genre de recette de turquie avez-vous envie ? Vous pouvez cliquer sur les titres ou les photos pour avoir les recettes. Gözleme (se prononce gozlémé) une délicieuse recette turque de crêpes ou galettes salées garnies au fromage turc et d'un mélange de persil et coriandre. Et tout le monde n’a pas cette chance d’avoir un magasin turc près de chez lui. Ma prière pour cette nouvelle étape est que... Fatayer au fromage ( فطائر بالجبنة ) Fatayer libanais au fromage garnis de persil, menthe et graines de Nigelle, recette ultra facile et rapide à réaliser avec au rendez-vous des saveurs orientales qui explosent en bouche, une délicieuse entrée de la cuisine... Boulettes de viande libanaises (Daoud Bacha), Pain turc sans pétrissage : idéal pour accompagner les plats du ramadan, Crêpes turques à la viande hachée (Gözleme), Aubergine farcie aux légumes à la libanaise, Matlouh pain algérien moelleux à la crème fraîche, Bourek turc à la viande hachée (Kiymali börek), Pain à la semoule au levain (eric kayser), Bonne fête de l’Aïd Al Adha, Aid Moubarak, Tous les blogs du Royaume de la Cuisine Turque. Pain pide pain turc. Salem Bonjour. Encore une fois la Turquie s’invite à ma table durant ce mois sacré de ramadan. kesra algérienne spécial Ramadan 14 avril 2019 recette bourek turc aux épinards et feta 7 juin 2017 Bonne fête de l’aid el fitr 2013 8 août 2013. Pour cette recette, vous aurez besoin de pekmez (mélasse de raisin) : où en trouver? C’est un enrichissement pour chacun de ses membres qui s’investit pour que la cuisine... Bonne fête de l’Aïd Al Adha, Aid Moubarak Je présente mes vœux de bonheur, de prospérité et de victoire à tous les Musulmans du monde et à vous tous, je vous souhaite une merveilleuse fête d’Al Al Adha 2018 . A cette occasion, je souhaite à tous mes lecteurs et lectrices musulmans un très bon Ramadan On va commencer par un pays que j’aime beaucoup, mais que je n’ai pas encore eu la chance de visiter : la Turquie. Cuisine algérienne, Cuisine Marocaine, Cuisine tunisienne, Cuisine turque, Dessert, Pâtisseries, Recettes ramadan, Recettes végétariennes View Post Recette du Zlabia Tunisien ou … Pour acheter le livre, c'est par ici, Découvrez aussi toutes les Recettes de cuisine turque : les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. Un livre de Bertrand Simon. Pain turc bazlama recette inratable pour ramadan 2017 From www .youtube .com - June 11, 2017 8:51 PM Un délicieux pain turc Bazlama idéal pour le ramadan … -  Palouza, balouza, muhallabya ou encore mhalabia, un héritage ottoman, entremet ou dessert à base de fécule de maïs , lait et fleur d'oranger pour les soirées de ramadan , facile mais gagne à cuire lentement et assez longuement qui fait qu'elle... Mes inspirations culinaires Ramadan 2019 : recette de manti ultra rapide à la pâte feuilletée elif mis à jour le 15 mai 2019 15 mai 2019 Bonjour nous avions envie de manti mais c’est un plat fastidieux à réaliser. La recette de la salade turque : Çoban salatasi La salade turque ou Çoban salatasi , est une salade extra fraîche , idéale à déguster pendant le Ramadan. → Tous les blogs du Royaume de la Cuisine Turque. auxdelicesdupalais Ce petit délice de Turquie est très facile à réaliser et conviendra parfaitement sur une table de Ramadan. Du côté des douceurs, les baklavas fourrés aux noix ou aux pistaches et les loukoums sont des emblèmes de la pâtisserie turque, à déguster avant le fameux café turc et la séance de lecture de votre avenir dans le brun du marc. Pour changer un peu des bourek et bricks de chez nous , je vous propose une spécialité turque tout aussi délicieuse qui se prépare a base d’épinards et fromage. kesra algérienne spécial Ramadan 14 avril 2019 recette bourek turc aux épinards et feta 7 juin 2017 Bonne fête de l’aid el fitr 2013 8 août 2013. La douceur sucrée des loukoums sert à adoucir le café qu'ils dégustaient amer avant l'apparition du sucre. Grèce : Baklava. - Le loukoum turc, au jus de grenade naturel, une confiserie de Byzance qui a été servie à la reine Sophia accompagné de café cezvé. Mes inspirations culinaires Baklava Turc Recette Baklava Recette Turque Recette Gouter Recette Ramadan Livre De Recette Recette De Plat Recette Gateau Recette Dessert. - Direction la Turquie avec ces indétrônables et indémodable Borek Turc à la viande hachée qui sont réalisé avec les feuilles de Pâte Phylo turques, afin de changer de la routine des bourek en forme de cigare j’ai prefere un façonnage en forme de... Maryse & Cocotte La tradition islamique veut que la rupture du jeune se fasse avec des dattes et un verre de lait.Un peu partout dans le monde, il est coutume de débuter le repas par un bol de soupe, souvent suivi d'amuse-bouches et de salades. Le pain pide est un pain turc maison extra moelleux très consommé en période de ramadan il accompagne parfaitement les soupes, plats en sauce, ragout, poulet ou les salades de la cuisine turque.. pain pide turc, pain de ramadan. Aujourd’hui je partage avec vous des idées de recettes faciles pour ramadan 2020 et rapides mais pas que puisqu’elles sont surtout accessibles à tous!! Riche et variée, la cuisine turque est avant tout une cuisine régionale, unique en son genre grâce aux multiples influences dues à la fois à sa position géographique, entre l'Europe, l'Asie et l'Orient, et les diverses migrations des Turcs au cours des siècles. En Turquie, ce pain est très demandé notamment en période de Ramadan. Le kabak tatlısı et d’autres plats sucrés populaires sont consommés lors de cette célébration, qui est plus communément appelée Eid … Mes inspirations culinaires 26 mai 2017 - Explorez le tableau « Ramadan » de lila gogo, auquel 467 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Bazlama, pain turc à la poêle. J’aime beaucoup ce pain, mais malheureusement, il est parfois difficile à obtenir. Voir toutes les recettes de turquie ou toutes les recettes de ramadan. Sa mie de pain aéré est très agréable en bouche. Le ramadan est dans 2 ou 3 mois inshallah, on doit s’activer et cette année les préparatifs vont commencer tard pour moi. - De petits biscuits qui nous viennent de Turquie au fromage et au persil parsemés de graines de pavots, idéal en apéro ou en entrée. Recettes turques. Le pain pide turc ou pain du Ramadan est un pain traditionnel très moelleux qu’on fait beaucoup durant le jeûne du mois de Ramadan. Ingrédients: 1 paquet de yufkas – ronde ou triangle; 250g de feta – 100g de fromage emmental – Ramadan is one of my favorite times of year. recettes ramadan 2020 / menu ftour. Voir plus d'idées sur le thème cuisine orientale, cuisine, recette. En effet, il est rare de le trouver au supermarché ou dans une boulangerie locale. Ingrédients: 1 paquet de yufkas – ronde ou triangle; 250g de feta – 100g de fromage emmental – Pain pide pain turc de Ramadan (Ramazan pidesi) Pain pide pain turc de ramadan ou Ramazan pidesi, un pain extra moelleux avec une mie aérée et alvéolée, parsemé de graines de sésame avec un délicieux goût brioché, un des pains les plus consommés en Turquie pendant la période du Ramadan au moment du Iftar. Des mosquées d’Istanbul au vestige des gréco-romains de la mer Egée, des paysages lunaires de Cappadoce aux nécropoles immergées dans les eaux turquoises de la Méditerranée : en Turquie, tout est fait pour combler les amateurs de farniente, d’histoire et de nature. Riche et variée, la cuisine turque est avant tout une cuisine régionale, unique en son genre grâce aux multiples influences dues à la fois à sa position géographique, entre l'Europe, l'Asie et l'Orient, et les diverses migrations des Turcs au cours des siècles. Riche et variée, la cuisine turque est avant tout une cuisine régionale, unique en son genre grâce aux multiples influences dues à la fois à sa position géographique, entre l'Europe, l'Asie et l'Orient, et les diverses migrations des Turcs au cours des siècles. Novembre 2001 à Istambul, le Ramadan bat son plein. Le pain pide est un pain turc maison extra moelleux très consommé en période de ramadan il accompagne parfaitement les soupes, plats en sauce, ragout, poulet ou les salades de la cuisine turque.. pain pide turc, pain de ramadan. Entrées du ramadan. Quelques minutes avant le ftour, rupture du jeûne, on se précipite pour finaliser les derniers détails des plats riches et parfumés. Bonjour à tous, Assalam alaykoum, Je vous présente aujourd'hui une recette qui nous vient de Turquie, il s'agit d'un börek farci à la viande hachée, poivron et tomates et cuit au four avec une sauce à base de yaourt. Préparée avec des ingrédients peu coûteux, c’est une recette très populaire en Turquie et parfaite pour se régaler sans passer des heures aux fourneaux. - Vous cherchez une recette de borek turc a la feta et persil ? Choisissez un plat ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes. Un pain moelleux et facile à réaliser mais avec une durée de levée... Voir toutes les vidéos de recettes de cuisine turque... Mes inspirations culinaires Le ramadan approche alors je vous ai préparé un petit recapitulatif de quelques recettes de mon blog idéales pour ce mois sacré. Pain pide turc, pain de ramadan, pain pide un pain turc cuit au four une recette idéale pour le ramadan nommé ramazan pidesi en Turquie. La recette du su boregi au fromage (Ramadan 2020) elif mis à jour le 2 décembre 2020 26 avril 2020 Bonjour tout le monde j’espère que vous passez un bon Ramadan Aujourd’hui je vous propose une recette de su boregi au fromage idéal pour rompre le jeûne. recettes ramadan 2020 / menu ftour, selem et bonjour mes amis!! Le ramadan 2020 devrait débuter autour du 23 avril, et pour l'aborder sereinement, il est important de l'anticiper au maximum pou faire un point sur ce que l'on peut préparer à l'avance, et savoir quelles recettes de ramadan on veut cuisiner! recettes ramadan 2020 plats pour ramadan 2020. L’une des fêtes turques traditionnelles les plus typiques est Şeker Bayramı (la fête du sucre). Le pain pide turc ou pain du Ramadan est un pain traditionnel très moelleux qu’on fait beaucoup durant le jeûne du mois de Ramadan. Un régal qui saura plaire à toute la... Mes inspirations culinaires Aller à la recette Imprimer la recette Cette année, j’ai eu envie de vous proposer un petit tour du monde des recettes du Ramadan. Ramadan Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Iftar Lunches And Dinners How To Cook Chicken Family Meals Chicken Recipes Food Porn - De la boulange pour le mois de Ramadan après les Gozleme voici une autre recette de la cuisine turque, un délicieux pain aérien et léger. Mes inspirations culinaires - Bazlama une irrésistible recette de pain turc moelleux. - Bazlama une irrésistible recette de pain turc moelleux. Voir toutes les recettes de cuisine turque... Plus qu'un livre de cuisine... offrez le ! Mes inspirations culinaires Recette Pain turc du ramadan sans pétrissage: idéal pour accompagner les plats du ramadan. 78 recettes de turquie et ramadan faciles : 78 recettes de turquie et ramadan à découvrir sur Recettes de Cuisine. Recette incontournable de la gastronomie turque, le menemen est une savoureuse omelette. Aubergine farcie aux légumes à la libanaise Direction le Liban avec ce délicieux plat parfumé à souhait, Aubergine farcie aux légumes à la libanaise cuite au four et servie avec une crème au yaourt et au tahini (purée de sésame). Vous pourrez également retrouver insha Allah mes tables de ftour … Voir toutes les recettes de turquie ou toutes les recettes de ramadan. GATEAUX ALGERIENS, gateaux algeriens 2014, gâteaux algériens 2015, gâteaux algériens 2016, gâteaux algériens aux amandes, ramadan 2016, recettes ramadan … Voir plus d'idées sur le thème recette, blog cuisine, plat. Salem Bonjour. - Voici une délicieuse recette du traditionnel riz aux vermicelles de la cuisine libanaise, ce riz est souvent proposé à table pour accompagner les ragoûts et plats en sauce. Une recette végétarienne... Matlouh pain algérien moelleux à la crème fraîche Un délicieux pain Matlouh El Matlou3 ou Matloua de Maghnia extra moelleux à la farine complète et à la crème fraîche cuit à la poêle, traditionnellement sur le Tajine (poêle en fonte ou en terre cuite) très... Borek turc au fromage (Sigara Böreği) Je vous emmène en voyage destination la Turquie avec ces délicieux Borek turc au fromage (Sigara Böreği) parfait pour accompagner la Chorba en ce mois de Ramadan. A few weeks ago, I … Encore une fois la Turquie s’invite à ma table durant ce mois sacré de ramadan. On va démarrer avec une gourmandise, typique des fêtes turques, et très consommée durant le mois sacré : le kalburabastı ou hurma tatlısı (littéralement dessert de dattes, en raison de leur forme oblongue). Recettes turques. La tradition islamique veut que la rupture du jeune se fasse avec des dattes et un verre de lait.Un peu partout dans le monde, il est coutume de débuter le repas par un bol de soupe, souvent suivi d'amuse-bouches et de salades. Il est disponible en français, turc , arabe et en anglais et propose de délicieuses recettes pour l' Iftar , le Shour, et de merveilleuses recettes de desserts pour satisfaire vos invités . RAMADAN RECETTES est une application qui comprend 90 recettes faciles à faire spécialement conçues pour le mois sacré du Ramadan et de l'Aïd al -Fitr . Lahmacun ou Lahmajun est une pizza du moyen-orient qu’on retrouve en Turquie, Liban Arménie etc.. elle a une forme ronde et plate garnie de viande hachée, oignon, poivrons et tomate et qu’on parfume d’épices et herbe comme le paprika, Cayenne, cumin sumac et persil.Il est servi emballée autour de la laitue, tomate, oignon, cornichon. Durant le mois de ramadan je fais régulièrement du pain maison entre autre du pain pide turc qui est vraiment facile à préparer, un pain léger avec une belle mie aérée.. Je l’avais repéré il y a des années de cela chez Sissi du blog La popotte de Silvi, dont la photo m’a tout de suite fait de l’oeil.. La recette de la salade turque : Çoban salatasi La salade turque ou Çoban salatasi , est une salade extra fraîche , idéale à déguster pendant le Ramadan. Les ingrédients pour 4 personnes : Ce petit délice de Turquie est très facile à réaliser et conviendra parfaitement sur une table de Ramadan. Si oui, ça sera vite fait avec ces böreks farcis de légumes et cuits au four pour une version plus light. Je l’aime beaucoup et je m’en sert pour réaliser le fameux iskander kebap J’apprécie faire du pain turc en général et je préfère le faire à la main plutôt qu’au robot.. Besoin de produits turcs ? Découvrez cette recette de ramadan et donnez votre avis en commentaire ! Ustensiles. Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Aux délices du palais Pain pide pain turc de Ramadan (Ramazan pidesi) Pain pide pain turc de ramadan ou Ramazan pidesi, un pain extra moelleux avec une mie aérée et alvéolée, parsemé de graines de sésame avec un délicieux Bazlama, pain turc à la poêle. Si vous aimez Recette turque facile , vous aimerez sûrement idées Crepes turques a la viande hachée Gozleme Bonjour tout le monde, A la maison, et depuis que j’ai commencé à faire les Crêpes turques à la viande hachée, Gozleme , on n’arrête pas de me les demander, mes enfants aiment beaucoup… Mais quand je dis mes enfants, il … Durant le mois de ramadan je fais régulièrement du pain maison entre autre du pain pide turc qui est vraiment facile à préparer, un pain léger avec une belle mie aérée.. Je l’avais repéré il y a des années de cela chez Sissi du blog La popotte de Silvi, dont la photo m’a tout de suite fait de l’oeil.. Bonjour tout le monde, recettes ramadan 2020 plats pour ramadan 2020, la fois passée je vous ai mis en ligne un menu presque complet des recettes et menu de ramadan 2020, il faut dire que l’article est bien trop long, mais à ravir les papilles… hihihihi, J’espere bien!. 9 juin 2017 - Découvrez le tableau "Nourriture Ramadan" de Yousra sur Pinterest. Ou utilisez votre compte sur Recettes de Cuisine : Pas encore inscrit(e) ? J’ai décidé de réaliser moi même ce plat afin de pouvoir partager cette recette avec vous.Pour réaliser l’iskender kebab … 17 sept. 2019 - des recettes simples et économiques pour le #ramadan2016, #harira, #chorba, #entrees, #bourek, #brick, #menuramadan2016, #recetteramadan2018. La cuisine turque est riche en pâtes, viandes, poissons, légumes et desserts. Le ramadan est dans 2 ou 3 mois inshallah, on doit s’activer et cette année les préparatifs vont commencer tard pour moi. Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de pogaca qu’on fait traditionnellement pour la rupture du jeûne dans certaines régions de Turquie Ce pogaca du Ramadan est un cousin du simit mais en plus brioché . pain pide turc, pain de ramadan, pain pide un pain turc cuit au four une recette idéale pour le ramadan nommé ramazan pidesi en Turquie. It’s literally all centered around food and thats basically what I live for. Entrées du ramadan. La recette ne nécessite pas beaucoup de connaissance mise à part pour le pliage qui est un jeu d’enfant ! recettes de ramadan. → Recettes faciles de turquie (sélection des recettes les plus faciles et rapides). auxdelicesdupalais 16 oct. 2020 - Idees plats pour le ramadan 2018 algerien marocain tunisien. Lahmacun, recette pizza turque. Lahmacun ou Lahmajun est une pizza du moyen-orient qu’on retrouve en Turquie, Liban Arménie etc.. elle a une forme ronde et plate garnie de viande hachée, oignon, poivrons et tomate et qu’on parfume d’épices et herbe comme le paprika, Cayenne, cumin sumac et persil.Il est servi emballée autour de la laitue, tomate, oignon, cornichon. Et c’est cette délicieuse soupe turque de lentilles corail que j’ai rompu mon jeun. - De délicieux pains en forme de bateau garnis de fromage et d'épinards qui nous viennent tout droit de Turquie et de Géorgie. Pain pide pain turc. 26 mai 2017 - Iftar table 2017 for Ramadan that Deana and I worked on will get you ready and excited for Ramadan! Quelques minutes avant le ftour, rupture du jeûne, on se précipite pour finaliser les derniers détails des plats riches et parfumés. Je l’aime beaucoup et je m’en sert pour réaliser le fameux iskander kebap J’apprécie faire du pain turc en général et je préfère le faire à la main plutôt qu’au robot.. Besoin de produits turcs ? recettes de cuisine turque et toutes les Voici la recette d’un plat incontournable en Turquie :l‘iskender kebab. J’ai décidé de réaliser moi même ce plat afin de pouvoir partager cette recette avec vous.Pour réaliser l’iskender kebab … Cette soupe ou velouté de lentilles épaisse à souhait et sa une jolie couleur orangée, s’appelle “mercimek çorbasi” Recette de soupe ou velouté de lentilles corail Pour changer un peu des bourek et bricks de chez nous , je vous propose une spécialité turque tout aussi délicieuse qui se prépare a base d’épinards et fromage. Zika