La menthe poivrée est l'un de ces hybrides, de Mentha aquatica et Mentha spicata. Voici les cinq espèces intéressantes à connaître : Notre sirop transformera votre Gin & Tonic à jamais. Rassurez-vous, en vous laissant mener par le bout du nez, vous ne risquez guère de vous intoxiquer. La Propolis est un produit de la ruche, fabriqué par les abeilles grâce à leurs sécrétions et à divers produits naturels trouvés dans les plantes et arbres. European Scientific Cooperativeon Phytotherapy (ESCOP). Soit tout le contraire de ce que l'on peut croire. Non pas qu'elle soit excitante ou mauvaise pour la tension artérielle comme on le croit parfois à tort, non pas qu'elle empêche de dormir (elle stimule mais favorise aussi le sommeil), mais parce que toute menthe contient des composés potentiellement dangereux : des cétones comme la menthone, et du menthol, alcool nocif à forte dose (qui n'a pas expérimenté par mégarde son terrible effet réfrigérant avec le baume du tigre ?). Les Romains et les Grecs en faisaient grand usage pour sa haute valeur médicinale (elle fait aussi un excellent anti-mites en petit sac). Liste A des plantes médicinales utilisées traditionnellement. Si l'administration de tisanes ne représente a priori aucun danger (sauf chez l'enfant de moins de 4 ans), l'utilisation des huiles essentielles doit se faire avec plus de précautions, en suivant les recommandations d'un médecin. Une première bonne raison pour ne pas consommer de la menthe à longueur de temps. Les racines principalement utilisées sont celles de l'espèce Glycyrrhiza glabra.       •    La menthe aquatique (Mentha aquatica) : la plus commune, on la trouve au bord des ruisseaux (j'en croise toujours lors de mes balades pyrénéennes, le moindre filet d'eau et elle est là). Ce sirop fera la joie des enfants et des parents. En déduire la concentration massique c'm en bleu patenté V du sirop de menthe. L'esprit des plantes n'est peut-être pas que légende. ... réveillant ce sentiment étrange et excitant de envie de voyager. 4. En usage interne, il ne faut pas administrer de menthe aux enfants de moins de 5 ans. La menthe poivrée de Milly-la-Forêt : le «must», J'ajouterai une seconde raison : si le menthol de votre produit est naturel, compte tenu de la puissance de ce composé, il ne faut pas en abuser davantage. Et même s'il n'y a plus que quelques ignorants pour le ressasser, cela n'a pas joué en faveur de son intérêt thérapeutique. Démangeaisons cutanées ou infection buccale. Mais cette belle et grande menthe est, la plupart du temps, stérile (elle se reproduit par propagation de ses drageons) et ultra-traitée. Agence nationale du médicament et des produits de santé (ANSM). Editions Larousse 2013 Editions Marabout 2004 ), c'est que la menthe pouvait etre plus dangeureuse qu'un autre sirop. Troubles digestifs (digestion difficile, ballonnements, flatulences), inflammation du système respiratoire, douleurs articulaires, musculaires ou maux de tête. Addictif même, tant nous y sommes tous accros d'une façon ou d'une autre. Tombée dans l'oubli en Occident, elle ne rejoint la pharmacopée traditionnelle qu'au XVIIIe siècle. Si la menthe n'a pas bonne presse, c'est peut-être aussi un peu à cause de l'homéopathie. •    Menthe citronnée : la seule à être insectifuge et un bon remède anti-inflammatoire aussi. Personne ne vous le dit, mais en dehors du bio, danger ! 3. La Mentha arvensis, par exemple, à haute dose, est carrément stupéfiante. À vrai dire, je ne connais pas de plantes offrant tant d'usages (ce que les industriels confirment à leur manière) et c'est bien ce qui lui vaut d'être galvaudée. 2. Mais qui mesure encore sa valeur médicinale ? Elle se sème au printemps et se récolte en été. Des risques d'hypertension ont également été signalés, ainsi que la mort par action sur le bulbe rachidien. Laisser reposer six heures en couvrant le récipient (de verre ou de céramique); Puis cuire en ajoutant 1,750 Kilo de sucre jusqu'à ce que le mélange atteigne un aspect sirupeux. Vous goûterez le Québec à chaque gorgée. Préparation : 15 min. La menthe est l'une des plantes médicinales les plus connues.     •    antispasmodique, Cette plante rafraîchissante, aussi banale qu'exceptionnelle, est sans pareil pour contrarier les bactéries, faire passer un mal d'estomac, calmer une crampe, éloigner le mal des transports, digérer un repas trop lourd, dissiper un malaise, atténuer une migraine, lutter contre le mauvais cholestérol ou simplement se détendre. Faire la pâte à pudina. Stimule la production de sucs digestifs et de la vésicule biliaire. - En infusion : une cuillère à soupe de feuilles pour 150 ml d'eau bouillante. Le menthol est ainsi devenu un des classiques des étals de pharmacie. Son parfum pénétrant caractéristique varie peu selon les espèces, mais cette odeur que dégagent ses huiles essentielles ne suffit pas toujours à éviter une confusion. Assez rare, car lointaine.     •    antiseptique, Les archéologues ont retrouvé des feuilles de menthe dans des tombes égyptiennes. Avec cet avantage supérieur que la menthe peut s'utiliser de toutes les manières possibles, à commencer dans l'alimentation : tisanes, thés, crèmes, sauces (un savoir-faire très british), cocktails, salades (Ah... la fraîcheur d'une salade à la menthe chinoise ou d'un rouleau de printemps vietnamien). Malgré la partie “alcool” du nom, ils ne contiennent pas d’éthanol, le composé qui vous rend ivre.     •    calmante, On le sait à partir d'observations faites sur des vaches. Néanmoins, des recherches portent sur son action dans le soulagement des troubles intestinaux et l'efficacité de ses effets diurétiques. Le fond de l'histoire est que les Grecs connaissaient bien l'effet tonique sexuel de la menthe et s'en méfiaient. Dans la ruche, la Propolis a pour but de colmater les fissures, réparer les alvéoles, mais surtout d’assainir et désinfecter l’ensemble de … Selon les dernières études scientifiques analysant les propriétés antioxydantes des plantes, épices et aliments, la Cannelle est classée dans le Top 2 ou 3, souvent juste derrière le Clous de Girofle, mais bien devant le Curcuma (qui a pourtant des vertus antioydantes très puissantes), ainsi que l’Origan, le Gingembre, le Thym et la Sarriette. Souvenez-vous que la menthe est une amie de l'eau : elle pousse près des points d'eau ou dans les zones humides et n'aime pas les sols secs et pierreux qu'affectionnent les cataires ou calaments. La menthe appartient à une grande famille botanique : les Lamiacées. Inimitable. Farcir des galettes de riz réhydratées d’une feuille de laitue, d’une grosse crevette cuite, de lanières de carottes, de pousses de soya, de ciboule et de feuilles de menthe fraîches. Ensuite, tamisez les ingrédients à l’aide d’un linge ou d’un tamis à thé. C'est une plante forte et puissante comme le sont généralement les hybrides, facile à cultiver. Des champs, vraie, pouliot, citronnée, poivrée, poivrée chocolat, suave, des Andes, à longues feuilles, bergamote, eau de Cologne (rapport à l'odeur)… On trouve de tout, au royaume des menthes. Vu les quantités astronomiques de menthol que consomme la planète chaque jour (un total de 30 kilotonnes à l'année qui en fait l'arôme le plus vendu au monde), on voit mal comment il pourrait en être autrement : il faut bien produire, forcer, imiter, synthétiser, coûte que coûte. Principes méthodologiques généraux pour la recherche et l’évaluation relatives à la médecine traditionnelle, 2000 ( Avec comme conséquence une montée d'acide et/ou des ballonnements. Très intéressante pour un remède respiratoire (très balsamique) ou comme calmant nerveux. Alcool de menthe, liqueur de menthe et sirop de menthe sont des boissons courantes, généralement colorées artificiellement en vert ou bien incolores. b. Elle acidifie aussi l’estomac, peut provoquer des diarrhées et même moduler l’effet de certains médicaments.     •    tonifiante musculaire, La réglisse, appelée racine sucrée ou bois doux, est une plante herbacée de la famille des Fabacées qui pousse principalement en zone méditerranéenne mais aussi en Chine. Poilade assurée : ces petites gouttes d'essence provoqueront immanquablement un effet réfrigérant saisissant pour qui rentre dans un bain chaud. Mettre les feuilles de menthe dans le robot culinaire, le mélangeur ou le broyeur. La menthe est une plante très aromatique pouvant atteindre 80 cm de haut. Et ce n'est pas nouveau, comme en atteste l'écrit d'un moine du IXe siècle dans lequel il raconte qu'il préférerait "avoir à compter les étincelles de la fournaise de Vulcain plutôt que d'essayer de dénombrer les variétés de menthe" ! Sa variété la plus utilisée en phytothérapie est la menthe poivrée. Mais là voilà réduite à parfumer glaces et chewing-gums, bonbons, thés, sirops, dentifrices, liquides vaisselle, médicaments, cigarettes et j'en passe. Pas besoin de connaître les 200 espèces du coin pour profiter de ses richesses. 416 pages Prix : environ 26 €, Petit Larousse des plantes médicinales Il est important de ne pas la donner aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes ou durant l'allaitement. Covid-19: pour les greffés du coeur, le soulagement de la vaccination, Jeux vidéos : des effets bénéfiques sur le mental des ados en manque d’activité physique, Bébé né d’une greffe d’utérus : une première en France, Le commerce d'animaux sauvages provoque un déclin de 62% des espèces menacées dans le monde, 20 idées de tatouages pour sublimer vos mains, Le wokefishing, une technique de drague problématique, Histoire de l'utilisation de la menthe en phytothérapie, Solutions naturelles contre les remontées acides, Remèdes naturels contre le mal des transports, Remèdes naturels contre les règles douloureuses, Thym : propriétés, bienfaits, utilisations, Phytothérapie : de la plante au médicament, Phytothérapie et fatigue physique et mentale, Phytothérapie et troubles de la digestion et du transit, Phytothérapie contre les maux de l’esprit, Phytothérapie, rhumatismes et problèmes osseux, Charte de données personnelles et cookies. Elle est réputée pour ses capacités à relâcher les muscles, à traiter les problèmes digestifs et pour ses vertus antiseptiques et tonifiantes. L'expérience démontre magistralement le pouvoir rafraîchissant de la menthe, qui lui confère ses vertus légèrement anesthésiantes. Si bien que la plante n'est même plus référencée dans la littérature traitant de phytothérapie, dans laquelle on préfère parler de quelques stars aux effets bien moins puissants. C'est la menthe, dit la légende chrétienne, qui a dénoncé Marie et l'enfant Jésus à leurs poursuivants lors de leur fuite vers l'Egypte, la sauge s'interposant pour lancer aux inquisiteurs : "N'écoutez pas la menthe, elle fleurit mais ne fais pas de semences". Le journal de l'Ordre national des pharmaciens, No 4, juin 2011. La menthe étant l'une des plantes médicinales les plus utilisées, elle a déjà largement été étudiée. Bien que les Grecs se soient beaucoup intéressés à cette médicinale (que ne leur doit-on pas ? 383 pages Prix : environ 26 €, Du bon usage des plantes qui soignent La Pharmacopée Française 11ème édition ( 448 pages Prix : environ 20 €, Guide de la phytothérapie     •    aphrodisiaque (pour les hommes plus que pour les femmes). On peut penser qu'une plante excessivement riche en huiles essentielles, donc présentant un taux vibratoire élevé, peut annihiler le subtil effet de l'homéopathie. Ce goût qui active nos récepteurs au froid (et pas que dans la, L’huile essentielle de menthe poivrée : digestive et décongestionnante. Pour ces dernières, on préconise généralement trois prises quotidiennes de 2 à 4 gouttes. Quoiqu'il en soit, point trop n'en faut ! On retrouve aussi la menthe dans un grand nombre de bonbons, sirops ou comme une saveur destinée à améliorer le goût de certains médicaments. Depuis lors, elle a été l'une des premières plantes à être utilisées de manière intensive par l'industrie pharmaceutique. La dévalorisation dont elle souffre trouve ses racines dans notre histoire. Cette pluralité variétale n'a pas joué en faveur de sa reconnaissance. Cuisson : 10 min. PROPOLIS : ORIGINES. Et la menthe poivrée (Mentha piperita, "menthe anglaise") ?     •    circulatoire, Champ lexical avec thé. accessible en ligne ), Tous les médicaments contenant de la Menthe. On peut citer les gélules, les lotions, les crèmes à base de menthol, la teinture ou les huiles essentielles. Classification botanique : famille des lamiacées (lamiaceae), Formes et préparations : séchage, comprimés, gélules, bonbons, huiles, pommades, lotions, infusions, teintures, décoctions. Laisser refroidir et filtrer, embouteiller et conserver à l'abri de la chaleur. Elle présente une structure serratifoliée à tiges carrées. Comme ils se méfiaient de sa propriété stérilisante : ils l'utilisaient comme contraceptif. Je le redis, il ne faut pas abuser de la menthe. Trouvez des champs lexicaux pour l'écriture de vos textes. nous feraient presque oublier que ce trésor de nos campagnes est bien plus qu'un arôme intense et balsamique, aussi entêtant soit-il. Excitant c'est ça ? On l'a pris au mot, et la plus aromatique des plantes aromatiques en a payé le prix. De plus, «il agresse les cheveux et les assèche», met en garde Gilles, technicien au salon Leonor Greyl. Plantes médicinales et médicaments à base de plantes. Et que dire de son pouvoir aphrodisiaque ? Société française d'ethnopharmacologie . Voir plus d'idées sur le thème santé bien être, aphrodisiaque naturel, santé nutrition. À utiliser en absorption ou application en HE, ou pourquoi pas sous forme d'huile maison : faire chauffer pour cela 2 heures au bain-marie 30 g de feuilles de menthe dans 250 ml d'huile d'olive ou de noisette. La menthe est aujourd'hui connu de tous et surtout des adeptes de chewing-gum.   Car la notoriété actuelle de la menthe n'a plus grand-chose à voir avec ses qualités naturelles, à l'exception de sa variante poivrée très prisée en aromathérapie.     •    antimigraineuse, Allez-y doucement, car le risque d'hypothermie est réel ! Désolé, ce n'est pas une maquisarde, et à moins de la chaparder dans un champ ou de la cultiver dans votre jardin, difficile de la trouver dans la nature…. Cela fait maintenant quelques année que je dois subir les remarques de ma belle mère quand je donne du sirop de menthe à mes enfants! À forte dose, la menthe est un excitant. Elle est efficace lors des épisodes de gastro-entérite et contre les douleurs névralgiques. - Effeuiller et compter les feuilles, il doit y en avoir au minimum 300. Eviter les applications trop proches des voies respiratoires, du fait des risques de spasmes. Championne en la matière, la menthe poivrée en recèle dans son huile essentielle jusqu'à 40% et plus. Ingrédients : Eau, sucre, jus d'orange, jus de citron, argousier, acide … Contentez-vous d'un à deux alcools différents pour éviter les débordements. Prévention des inflammations cutanées de tous les types, même l'eczéma. Utilisée par voie cutanée, elle permet de réduire les douleurs musculaires, les maux de tête et de lutter contre les petites démangeaisons (piqûres de moustique, eczéma, etc.). Ces eaux pures et naturelles sont obtenues lors de la distillation des plantes aromatiques. C'est la raison pour laquelle il faut aussi avoir l'œil. Quoique… Reconnaître une menthe ne va pas toujours de soi. Lesirop de menthe étant trop concentré, on le dilue 10 fois. L'exploitation industrielle et l’exposition médiatique souvent douteuse dont la menthe fait l'objet (chlorophylle ou menthol, "mâchez, respirez !") Menthe (Mentha) : plante efficace pour combattre les infections, la douleur et les troubles digestifs. 0 Votez pour ce message Se connecter Créer un compte. Sa consommation était d'ailleurs interdite à la soldatesque. •    Menthe vraie (Mentha spicata) : le meilleur calmant nerveux, un expectorant de choix notamment en cas de bronchites (aiguës ou chroniques). Alors je vous le dis, si je ne devais garder qu'un remède naturel à la maison, ce serait la menthe, et dans mon jardin ! Les scientifiques cherchent également à comprendre la cause exacte de son interaction avec la plupart des médicaments, empêchant l'élimination de ceux-ci. C’est un excitant notoire, un psychostimulant qui a pour effet d’accélérer le rythme cardiaque, tout comme la pression artérielle. Maintenant que vous connaissez le fin mot de cette injuste conspiration, vous n'avez plus aucune raison de ne pas réexaminer la menthe de votre jardin, sûrement la meilleure que vous puissiez utiliser. •    Menthe des champs (Mentha arvensis) : la reine en cas d'indigestion mais aussi pour les céphalées et migraines ou comme décongestionnant vasculaire. Laisser bouillir dix minutes et prendre 3 à 4 tasses par jour. Pas étonnant que l'espèce soit exploitée jusqu'à la moelle. Pour des infections de type gastro-entérite, la plante entière peut être utilisée. Ne dit-on pas qu'elle a le pouvoir d'exciter, au point de rendre fou le taureau qui en mange ? Plante ornementale ou condimentaire, la menthe fait aussi partie de l'histoire de la La préparation de la menthe permet d'obtenir des flavonoïdes (lutéolme, menthoside), ainsi que des phénols et des triterpènes. Et j’en passe… "La menthe incite tant à l'amour qu'elle diminue le courage !" Mais laissez-moi vous faire une dernière recommandation : mes amis thérapeutes qui ont l'expérience de cette plante ont observé qu'il fallait se méfier des personnes trop gourmandes de menthe. Tout porte donc à croire qu'il est bon de prendre une infusion de menthe pour accroître l'effet homéopathique. •    La menthe verte (Mentha spicata) : menthe "vraie" ou "nanah", plus grande (30 à 80 cm), cette douce aux fleurs rosées, parfois blanchâtres, rappelle à l'odeur le goût d'un chewing-gum bien connu.     •    analgésique, Quelle injustice… sahar-janvier 28, 2021 0. - Organisation mondiale de la santé (OMS). Vous appréciez nos articles, allez plus loin en vous abonnant au magazine en, Le Boswellia serrata : l'anti-inflammatoire naturel de la médecine ayurvédique, Les vertus du neem : des champs à la brosse à dents. Elle mérite qu’on s’y attarde un peu car si le thym est réputé pour soulager la toux, on ne parle pas souvent de ses effets sur le système nerveux et les mécanismes du sommeil. Et on peut voir les choses autrement : la menthe a le pouvoir de faciliter la circulation de l'énergie dans le corps humain. Découvrez toute l’actualité sur le Coronavirus heure après heure. Les dangers connus de la menthe résultent de la limitation des effets de certains médicaments pour le coeur (inhibiteurs calciques). La caféine n’est donc pas recommandée pour les enfants, et par […] On le sait, le thé contient de la caféine (appelée théine). On nous a tellement dit et répété qu'il ne fallait jamais la consommer en même temps qu'un traitement homéopathique que tout le monde a fini par le croire. La menthe est à proscrire chez les personnes souffrant de la vésicule biliaire, tout comme chez les patients ayant souffert de troubles hépatiques graves. La fleur de Lotus, on la prend sous forme de sirop : infusion de 75 grammes de fleurs de lotus dans 1 litre d'eau bouillante. Elle pousse dans les sols riches et humides, en buissons pouvant atteindre un mètre de haut. En mangeant de l'avoine juste avant d'aller dormir, le corps n'a pas assez de temps pour assimiler ce dernier. Championne en la matière, la menthe poivrée en recèle dans son huile essentielle jusqu'à 40% et plus. La recette facile du sirop de menthe maison. En usage interne, la menthe, consommée à haute dose, peut provoquer des troubles intestinaux et des céphalées. Elle est principalement composée d'huile essentielle (menthol et menthone), de vitamine C et de phénol. Ajouter la pâte de pudina, le sel noir, le jus de citron et la poudre de jeera au mélange de sucre. Sans parler de son pouvoir antioxydant que l'on oublie aussi d'évoquer, avec une valeur ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) 3 fois supérieure à celle de la tomate par exemple. Elle a également des effets tonifiants. Nous avons tous son goût en bouche 5 ou 6 minutes par jour, et même à longueur de journée pour les adeptes du chewing-gum. Recette du sirop au thym Disposez dans un bocal solide une couche de thym frais puis une couche de sucre roux, à nouveau une couche de thym frais et une couche de sucre, et ceci jusqu’à la moitié du bocal. Connectez-vous pour accéder à vos contenus, Pour accéder à l’édition abonné incluse dans votre abonnement, il vous suffit d’activer votre compte, Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter Plantes & Santé, Recevez chaque semaine nos conseils de bien-être par les plantes, astuces et recettes à faire vous même pour retrouver Equilibre et Santé, La menthe poivrée de Milly-la-Forêt : le Â«must», Ricqlès : la menthe forte qui réconforte, L’huile essentielle de menthe poivrée : digestive et décongestionnante, L’huile essentielle de tea tree : une anti-infectieuse majeure, Les algues bleues à la conquête de la planète rouge, Un shampoing sec adapté à votre couleur de cheveux, Prendre soin de ses émonctoires naturellement, L'annuaire des professionnels de la santé naturelle, Le site de référence des médecines alternatives. Elle se reconnaît entre mille au flair. juste les vapeurs que ça dégage en courant ça lui donne des ailes !!   La verveine menthe n'est pas aussi frileuse qu'on l'imagine, en Creuse, elle passe -15°C en terrain sec. L'hypothèse est fort probable, comme l'est la teneur en pesticides de bien des menthes vendues dans le circuit industriel. Patrice C. le savait, c'est inscrit sur la boîte. Elle bloque également l'élimination de toute une gamme de médicaments. Les enfants retrouveront le plaisir de déguster un verre de cola "sans excitant", puisque garanti sans caféine. On la trouve en Europe, en Asie et en Amérique du Nord. Bon à savoir : comme le vinaigre, «le citron neutralise le calcaire de l’eau. De toute façon, allez savoir quelle est la part de naturel et de molécules de synthèse dans un dentifrice… Qui vous dit que le bouquet de menthe nanah du Maroc (souvent riche en pesticides) que vous avez acheté pour votre thé ou votre salade n'a pas été irradié avant d'arriver en rayon ? Pour un litre d'eau, peser 15 g de feuilles. Or le remède homéopathique est par excellence une information énergétique qui circule dans l'organisme.     •    Menthe poivrée : l'envoûtante Mentha piperita la bien nommée est bonne à tout en huile essentielle, de A comme acidité gastrique ou asthénie à Z comme zona (en passant par M comme moustique). L'ðbsorbance du sirop dilué Ad vaut 1 ,06, a. S’abonner à la newsletter c’est recevoir : de nombreux conseils de santé naturelle, Votre inscription a bien été prise en compte. Pour un usage externe, il faut vérifier que la peau ne présente pas de lésions ou d'inflammations. - L'eau florale de menthe est rafraîchissante, purifiante et tonifiante. Quant à l'aspect, toutes les menthes ont un calice à cinq dents à peu près égales, une corolle (lilas, rosée ou blanche) en forme d'entonnoir avec quatre petites divisions égales et des feuilles simples (non divisées). Elle est recommandée pour raviver les teints ternes et fatigués. - Rincer les feuilles de menthe encore sur leurs tiges (plus facile). Pour la teinture (à 45%), ce sont 2 à 5 ml à la même fréquence qu'il faut utiliser. Les composés les plus utilisés sont le menthol (entre 35 et 55% de celle-ci) et la menthone (10 à 40%). Masser les tempes et la base du cou. Incontestablement la meilleure pour le mal des transports (terre, air, mer) : humecter la lèvre du doigt où vous aurez posé une goutte d'HE (ou la prendre en bouche pour les adultes). Il paraitrait que la menthe excite et qu'elle est mauvaise pour le coeur.ESt ce vrai? Moi, ça ne me gêne pas pour m'endormir que tu boives un lait menthe. bouche) est principalement dû au menthol que contient la menthe. Le thym empêche t’il de dormir ? •    Menthe pouliot : la cardiotonique par excellence, ainsi qu'un très bon stimulant digestif (à dose infime !). On connaît bien ses proches cousines (la sauge, le thym, la mélisse...), elles figurent en bonne place dans la pharmacie familiale mais les menthes sont nombreuses, en si grand nombre qu'elles ont toujours constitué un casse-tête pour les botanistes. Fortement déconseillée en diffusion atmosphérique. Faites-lui couler un bain en ajoutant incognito quelques gouttes d'huile essentielle de menthe. Utilisations culinaires La menthe sauvage remplace la menthe cultivée et elle s’utilise de la même manière. Sachez également que la menthe poivrée n'est pas indiquée en cas de supplémentation en fer (elle peut réduire l'absorption), de prise d'antiacides ou de protecteurs gastriques. Vous éviterez peut-être de prendre de la mélisse pour de la menthe, ou un hybride sans grand intérêt pour une variété plus noble. La menthe poivrée est la plus piquante des menthes sauvages alors que la menthe à épis est la … Le danger provient de la difficile compréhension de ce phénomène à l'heure actuelle. Par contre, ce que je savais pas (et si ça se trouve, j'ai mal compris ! En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. Pas étonnant que l'espèce soit exploitée jusqu'à la … - En gargarisme : 50 g de feuilles séchées pour un litre d'eau et laisser bouillir durant dix minutes. La plante contient des enzymes (oxydase et peroxydase), de la vitamine C et des acides divers (caféique, chlorogénique, férulique, fumarique). 200 ml. Attention, rappelez-vous : la menthe poivrée est très souvent chargée de pesticides (une dizaine de traitements à l'année). Pharmacopée 2012. Fort, puissant, rafraîchissant. Trêve de plaisanterie, les vertus polyvalentes de la menthe en font un aliment de choix et un remède bien plus appréciable qu'une plante comme la bien aimée lavande, ou même que l'honorable thym. Mélangez simplement sur glace 1,5 oz de gin, 1 oz de sirop de tonic québécois et 2 oz de soda. Il n'en faudra pas plus pour que la religion chrétienne fasse de la menthe le symbole de la trahison et de la duperie. Elle constitue un excellent soin pour purifier et traiter les peaux à tendance grasses ou acnéiques. Mais on peut aussi bien suggérer, comme l'ont fait certains auteurs, que le fondateur de l'homéopathie voyait d'un mauvais œil ce tonique sexuel qu'est la menthe… Du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke Bien mieux qu'un faire-valoir rafraîchissant. Le site Plantes & Santé l'explique en détail (voir ici). La menthe est la plus célèbre de nos plantes médicinales, et l'une des plus riches (elle existe en 600 versions). Elle appartient à la famille des lamiacées. Tout le monde connaît les vertus rafraîchissantes de la menthe. disaient-ils. - Sous forme de sirop, en particulier afin de calmer les maux de gorge et les quintes de toux, on pourra le prendre à raison d'une cuillère trois fois par jour. Elle peut être utilisée en usage interne ou externe.     •    carminative et digestive (anti-nausée, mauvaise haleine, aérophagie), Comme dit le dicton arabe, le résultat peut être comme un thé à la menthe, amer comme la vie et sucré comme la mort…. ! Toutes les menthes ont cependant en commun bien d'autres propriétés : Le mot de passe doit contenir au moins 8 caractères dont une majuscule, une miniscule, un chiffre et un caractère spécial. Dans nos contrées tempérées, c'est souvent une mauvaise herbe, c'est dire… On marche dessus sans s'en rendre compte, jusqu'à l'instant où notre nez nous alerte… Autant dire que le remède est à nos pieds : il n'y a qu'à se baisser pour se soigner. La menthe poivrée, espèce hybride, tient la rampe de la grande consommation. CANNELLE : INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES. Les Bédouins s'en servaient comme antiseptique et l'utilisaient pour éloigner microbes et mouches porteuses de germes infectieux. En revanche, la confusion peut assez facilement se faire avec une cataire ("la menthe des chats") ou un calament, deux plantes d'aspect et d'odeur assez semblables qui ne vous feront pas de mal (on en fait des condiments) mais qui ne vous apporteront pas les effets escomptés. Quant à l'huile essentielle, son utilisation doit faire suite à une prescription médicale. •    La menthe pouliot (Mentha pulegium), aussi dénommée herbe aux puces, herbe de Saint-Laurent : cette menthe de 10 à 30 cm de haut au port étiré et aux tiges en partie couchées sur le sol est assez répandue (endroits humides toujours) bien qu'elle ne soit pas présente partout. Si on en connaît relativement bien 200 espèces, on en dénombre plus de 600 et elles s'hybrident tellement bien que même les spécialistes sont parfois incapables de les identifier clairement. De Gérard Debuigne et François Couplan Sa couleur est verte et sa récolte se réalise de manière annuelle. ), ils regardaient cette plante d'un œil méfiant. Ou qui réveille le cerveau quand celui-ci s'assoupit en réunion ou en cours (1 goutte d'HE de menthe, et ça repart). Il en va de même pour les personnes sujettes à l' hypertension.